В связи с понижением температур наружного воздуха до аномально низких, просим вас соблюдать рекомендации «О профилактике обморожения»:
Носите свободную одежду, используйте принцип «многослойности», при котором удерживается тепло между слоями одежды за счет прослоек воздуха, используйте специальное термобелье и обязательно верхняя одежда должна быть непромокаемой.
Лучшая защита зимой для рук – варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри, для щек и подбородка – шарф. Не выходите на улицу в мороз без варежек, шапки и шарфа.
Никогда на прогулку не отправляйтесь голодным, организму нужна энергия поддержки теплового баланса.
Если почувствовали переохлаждение или замерзание:
- скорее зайдите погреться в любое теплое место (магазин, кафе, подъезд и др.);
- не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей (они распухнут и вы не сможете снова одеть обувь);
- прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше;
- не употребляйте спиртное и не курите на морозе - алкоголь только создает иллюзию тепла, а курение нарушает циркуляцию крови.
У детей теплорегуляция организма еще не полностью настроена, а у пожилых людей и при некоторых болезнях функция теплорегуляции бывает нарушена. Эти категории более подвержены переохлаждению и обморожениям. Это следует учитывать при планировании прогулки.
Берегите себя и своих близких. Будьте здоровы!
Обо всех возникающих происшествиях, чрезвычайных ситуациях и об их последствиях немедленно информировать ОДС МКУ "Управление по делам ГО и ЧС" ЭМР на адрес odsgochs@tura.evenkya.ru и по телефону 8(39170) 31-737; 31-642; 31-643; 2-22-04.
Фотографии
